Sobre
¡Bienvenidos ! Esta es una clase diseñada especialmente para jóvenes que desean ponerse en forma y llevar un estilo de vida saludable. Bajo la guía de nuestra experta nutrióloga, aprenderás sobre la importancia de una buena alimentación y cómo complementarla con ejercicios divertidos y dinámicos. Durante las sesiones, exploraremos: - *Nutrición Saludable:* Conocerás los grupos de alimentos, cómo hacer elecciones equilibradas y desmitificaremos algunos mitos sobre la comida. - *Ejercicio Divertido:* Realizaremos actividades físicas adaptadas a tu nivel, desde juegos hasta rutinas de entrenamiento, - *Bienestar Integral:* Hablaremos sobre la importancia de cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente, fomentando hábitos positivos y autoestima. Únete a nosotros para descubrir cómo ponerte en forma puede ser emocionante y gratificante. ¡Te esperamos!
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